京都四条烏丸の肩こり 腰痛 頭痛 ぎっくり腰 骨盤・小顔矯正など カイロプラクティック マッサージ整体院　池田治療院 | 日記一覧

　　　　　　　　

食後にすぐ歯磨きをする習慣ある人結構いますよね。
でも、それって本当にそれでいいんでしょうか？

私たちの口の中には唾液や口中常在菌が存在しています。
これらが、食後に虫歯の原因となる酸性度の上昇による
ミネラ…

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ついつい飲みすぎて二日酔い。頭ガンガンで吐き気はするわ、
食欲はないわ・・・
こんな経験ありませんか？
二日酔いになるほど飲まなければいいのは分かっていても、
飲み始めるとトコトンまで行ってしまうのが酒飲みの…

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お酒好きの人は多いと思いますが、
ちゃんとおつまみに気を使ってたしなんでいますか？

お酒をよく飲む人は肝臓をいたわらなければいけません。
お酒だけを飲んで何も食べない人がいますが、
これでは肝臓がやられてしま…

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私たちが何気なく食べている漬物。
日本を代表するこの伝統的な食品にはすごい力があるんです。

発酵食品である漬物の中にはたくさんの乳酸菌や酵母菌がいます。
これが腸にとってと…

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アイスクリームやかき氷を食べたときに頭がキーンと
痛くなった経験をした人は多いのではないでしょうか？
何故冷たいものを食べると頭が痛くなるのでしょう？

冷たいものを食べると、体が防衛反応を起こして体温を維持…

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  ごちそう薬菜  
 
　
にんじんのオレンジ色はカロテンの色。
にんじんは緑黄色野菜の中でも、
特にベータ・カロテンが豊富です。
にんじんを約50グラム（約１/２本）食べれば、
成人に１日に必要な量のビタミンＡが
…

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原産はインド。日本には奈良時代に中国から
伝わり、そのころからお漬け物などに使われ、
古くから日本人に親しまれた野菜のひとつす。
長なす、米なす、水なすなど、種類も豊富す。
水分が多く、ビタミン類の含有量が少…

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最近は、「カロリーゼロ」とか「ノンシュガー」といった
うたい文句を売りにした炭酸飲料やお菓子類が多く見られます。
でも、本当にカロリーがゼロだったり、
糖類が含まれていないんでしょうか？

実は、そうではないん…

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☆　歌って、踊って、ハッスル！ハッスル！！

カラオケで小さな悩みなんて吹き飛ばそう！☆

■カラオケボックスで、スナックで、ご自宅で。
一時期に比べると、カラオケボックスも減りましたが、まだまだたくさんあります…

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　photo　三千院 　有名な地蔵さん
　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　～あなたの『年齢』おいくつですか編～

　　　☆『若さ』は、自分の考え方次第！
　　　　　いつまでも老け込まないココロとカラダをつくろう！！☆

　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

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