京都四条烏丸の肩こり 腰痛 頭痛 ぎっくり腰 骨盤・小顔矯正など カイロプラクティック マッサージ整体院　池田治療院 | 日記 | 【エリンギで骨が若返る】

最新学説によると、エリンギに含まれるトレハロースに
骨を若返らせる効果があるという。
実際に、エリンギをよく食べるようになってから、
骨密度が５０歳代から３０歳代にまで若返った人もいる。

☆エリンギが骨の新陳代謝を正常に☆
骨は、骨を作る骨芽細胞と、骨を壊す破骨細胞が
バランスよく働いて常に新陳代謝を繰り返している。
約３年で体の骨がすべて新しくなるといわれている。
そのバランスを保つ性ホルモンが４０代をピークに減少していき、
破骨細胞の働きのほうが活発になり、
骨がスカスカになる骨粗しょう症になる。
エリンギに含まれるトレハロースは、
破骨細胞の働きを抑える効果があり、
骨粗しょう症を予防することができる。

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